Aikido

Aikido ist Selbstverteidigung und gleichzeitig spirituelle Lehre. Es benutzt Techniken des physischen Kampfes und hängt doch von einer Entwicklung der Wahrnehmung der Harmonie zwischen Angreifer und Verteidiger ab. Aikido bewirkt in seinen SchülerInnen einen tiefgreifenden Sinn für die eigene Wahrnehmung durch das richtige Verständnis von Kraft. Durch Aikido lernen die SchülerInnen, dass Kraft nichts mit Größe und Stärke zu tun hat. Aikido lehrt vielmehr, dass Kraft in Wirklichkeit mit Geist, Harmonie und mit dem universellen Fluss des Atems verbunden ist. Kraft entsteht durch loslassen, durch Flexibilität und durch die Fähigkeit, Veränderungen offen begegnen zu können.